Οι αρετές λοιπόν είναι οι εξής:
Φρόνηση,
σωφροσύνη, ανδρεία, δικαιοσύνη, πίστη, ελπίδα, αγάπη, φόβος, ευσέβεια,
γνώση, βουλή, ισχύς, σύνεση, σοφία, συντριβή, πένθος, πραότητα, έρευνα
των θείων Γραφών, ελεημοσύνη, καθαρότητα καρδιάς, ειρήνη, υπομονή,
εγκράτεια, καρτερία, αγαθή προαίρεση, πρόθεση, αίσθηση, επιμέλεια,
στήριξη στο Θεό, θέρμη, εγρήγορση, πνευματική φλόγα, μελέτη, προθυμία,
νήψη, μνήμη, περισυλλογή, ευλάβεια, αιδώς, εντροπή, μεταμέλεια, αποχή
από τα κακά, μετάνοια, επιστροφή στο Θεό.
Σύνταξη
με το Χριστό, απάρνηση του διαβόλου, τήρηση των εντολών, φρούρηση της
ψυχής, καθαρότητα της συνειδήσεως, μνήμη θανάτου, πόνος ψυχής, εργασία
των καλών, κόπος, μόχθος, σκληραγωγία, νηστεία, αγρυπνία, πείνα, δίψα,
ολιγάρκεια, αυτάρκεια, ευταξία, κοσμιότητα, σεμνότητα, απουσία
αλαζονείας, περιφρόνηση των χρημάτων, αφιλαργυρία, απάρνηση των
βιοτικών, υποταγή, υπακοή... ευπείθεια, φτώχεια, ακτημοσύνη, φυγή του
κόσμου, κόψιμο των θελημάτων, απάρνηση του εαυτού, συμβουλή,
μεγαλοψυχία, κατά Θεόν σχολή, ησυχία, παίδευση, ύπνος καταγής, αλουσία,
φιλακολουθία, αγώνας, προσοχή, ξηροφαγία, ανεπαρκές ντύσιμο, λιώσιμο του
σώματος από την άσκηση, μόνωση, ηρεμία, γαλήνη, ευθυμία, θάρρος, τόλμη,
θείος ζήλος, καιόμενη καρδιά, προκοπή, μωρία για το Χριστό, φύλαξη του
νου, ευταξία των ηθών, οσιότητα, παρθενία, αγιασμός, καθαρότητα του
σώματος, αγνότητα της ψυχής, ανάγνωση για το Χριστό, θεία μέριμνα,
επίγνωση, επιτηδειότητα, αλήθεια, απουσία περιέργειας, ακατακρισία,
συγχώρηση των σφαλμάτων των άλλων, οικονομία, επιδεξιότητα, οξύνοια,
επιείκεια, ορθή μεταχείριση των πραγμάτων, επιστήμη, ευφυΐα, εμπειρία,
ψαλμωδία, προσευχή, ευχαριστία, εξομολόγηση, ικεσία, γονυκλισία,
παράκληση, δέηση, αίτηση, συνομιλία με το Θεό, υμνωδία, δοξολογία,
εξαγόρευση, φροντίδα της ψυχής, θρήνος, θλίψη, οδύνη, αδημονία, οδυρμός,
στεναγμός, κλάμμα, επίπονα δάκρυα, κατάνυξη, σιωπή, αναζήτηση του Θεού.